Чёрные дыры — не только во Вселенной, они могут возникнуть и внутри человека ( как бы пожирая его изнутри). В различных повествований в средневековые времена, были записаны такие случаи. Когда человек растворялся в воздухе и исчезал мгновенно. В те времена такое … Продолжить



@темы: чёрные дыры, Лента Блога, человек, непознанное

 


Она выглядит так, потому что её собирают уже полностью созревшей.


Такую чечевицу можно замачивать в течение 30 минут.


И при этом прекрасно разваривается.


Из неё легко можно делать пюре.


У такой чечевицы обладает вкус грибов или орехов.


 


Предлагаю рецепт из такой чечевицы.


Мы с вами приготовим кабачки, фаршированные чечевицей.


Для этого берём:


стакан коричневой чечевицы; луковиц - одну штуку (лучше взять красный лук);


2 кабачка - цукини среднего размера;


чеснока - 3 дольки;


томатов 6 штук;


перец чили один стручок;


небольшой пучок петрушки;


сыр пармезан - 2 ст.л.;


растительное масло (оливковое), полстакана воды;


зелень и соль.


 


Начнём, готовить.


 


Чечевицу промыть и замочить на полчаса в воде.


Кабачки разрежем пополам, удалим семена, получились лодочки.


 Положим на смазанный маслом противень срезом вниз.


Затем, поставить в духовку на 10 минут при температуре в 180 градусов.


После этого кабачки перевернуть и снова оставить в духовке на 10 минут.



 


Обжарить на сковороде в масле мелко нарезанный лук и чеснок - до прозрачности.


Томаты облить кипятком и удалить шкуру.


Помидоры порезать на маленькие кусочки.


Перец чили и петрушку измельчить.



 


Соединить всё с предварительно сваренной чечевицей и залить водой.


Всё хорошенько перемешать.


Довести до кипения.


После этого, кабачки - лодочки наполнить полученным фаршем,


сверху посыпать сыром.


Уложить на листик противня плотно друг к другу - лодочки кабачки и поставить


в разогретую духовку до 180 градусов на 15 минут.


Подавайте на стол горячими и сверху украсьте зеленью.



 


Приятного аппетита!


Эффект от употребления такого рецепта, удивительный.


Получается очень вкусным и полезным.


И ваша экономия семейного бюджета.


Чечевица является уникальным продуктом, у кого сахарный диабет.



 


И помогает похудеть.


В чечевице много необходимых для нас белков.


При малом количестве её употреблении, не вызывает ожирения или увеличения веса.


Так как покушав блюдо из чечевицы, нет чувства голода в течении дня. Успеха!


TEXT.RU - 100.00%





@темы: Будь здоров, Кулинария, ПОХУДЕЙКА

 


 Такие котлеты прекрасный продукт для вегетарианцев или


для питания во время поста у православных христиан.


 


Состав:


один стакан чечевицы - зелёной;


головки лука шесть штук;


для жарки оливковое или ещё какое-то другое растительное масло;


сухари панировочные, соль и специи по вкусу.


 


Итак, начинаем готовить:


чечевицу, перебранную и хорошо промытую, заливаем водой на ночь,


чтобы она разбухла.


Утром, обжарим на масле мелко нарезанный лук, и специи.


Обжариваем до золотистого цвета. Чечевицу слить в дуршлаг,


чтобы убралась лишняя вода.


Затем положить или в комбайн или прокрутить через мясорубку,


вместе с обжаренным луком.


Добавим соли по вкусу и специи (перец).


 


Получаем фарш и из него делаем котлеты, обваливаем в панировочных сухарях.


После этого кладём на хорошо разогретую сковороду и обжариваем до корочки


с обеих сторон.


Затем,  ещё немного потушим, закрыв крышкой, примерно, в течение 5 минут.


Обжаривание таких котлеток происходит в течение 15 минут.


 


Всё блюдо готово к употреблению.


Получился экономичный продукт - по деньгам.


И сытный , с таким продуктом удобно худеть.


Нет желания, что-то ещё скушать.


Приятного аппетита!


Здоровья и успеха во всех ваших делах!


TEXT.RU - 100.00%





@темы: Непознанное, Кулинария, ПОХУДЕЙКА

 

Посмотрите рецепт от Юлии Высоцкой, как она всё делает пошагово.

Этот рецепт получился ещё вкуснее.

 

Приготовление супа из чечевицы.

 

Состав: 1 тонкий стакан чечевицы(200 гр.);

один литр воды;

одна красная луковица средних размеров;

один стебель сельдерея(если нет свежего можно взять и сушёного;

2 штуки моркови;

один сладкий болгарский перец;

два зубчика чеснока;

2 лавровых листика;

небольшую щепотку тимьяна;

половину столовой ложки тмина;

4 столовых ложек оливкового масла;

лимонного сока от половинки лимона;

маленький пучок петрушки;

50 грамм пармезана и кусочек бородинского хлеба.

 

Итак, приступим к приготовлению.

1). Чеснок и сельдерей нарежем на тонкие пластиночки.

Лук порежем полукольцами.

Болгарский перец нарежем кубиками.

И натрём на крупной тёрке морковь.

 

2).Разогреем в кастрюле две столовые ложки оливкового масла и

в нём потушим морковь, лук, сельдерей и чеснок - 5 минут на маленьком огне.

 

3)Нужно растолочь в ступке тмин, если нет, то просто хорошенько раздавить ложкой в любой посудине.

Чтобы получился порошок.

 

4).В кастрюлю, где тушились овощи, добавляем болгарский перец,

лаврушку, тмин, красный перец тимьян соли и снова потушить,

чтобы овощи были мягкими, где-то около 5 минут.

 

5).Затем, в кастрюлю добавляем чечевицу, заливаем её водой и варим на маленьком огне 25 минут,

за это время чечевица, становится мягкой.

 

6). После этого убрать лавровый лист, и всё измельчить блендером.

 

7). Добавляем половинку из лимона сок и 3 столовые ложки оливкового масла и зелень петрушки.

Посолите и поперчите по своему вкусу.

Перед едой посыпать пармезаном и кушать с бородинским хлебом поджаренном на гриле.

 

Данный супчик получается очень экономичным по деньгам.

И питательный.

Его можно скушать немного, а чувство сытости остаётся надолго.

Чечевица хороша и для здоровья, так как является диетическим продуктом.

Реклама данного продукта, поможет посетителям сайта получше узнать

о таком уникальном продукте, как чечевица. 

Источник от Юлии Высоцкой.  Приятного аппетита!




@темы: Будь здоров, Кулинария, ПОХУДЕЙКА




Чечевичная похлёбка.

Чечевичную похлёбку готовят из красной чечевицы, так как она быстрее сваривается.

 Другие же сорта нуждаются в увеличении времени варки.


 

В чечевичную похлёбку можно вкладывать сельдерей, картофель, помидоры, моркови,

и различные приправы - петрушку, розмарина и другие.  

Также можно добавлять сметану.

 

Итак, состав такой похлёбки: 1 стакан чечевицы; помидоров до 5- ти штук; одну луковицу;

3-4 зубчика чеснока, 2ст.л. растительного масла; воды полтора литра;

2ст.л. сока выдавленного лимона; соль приправы всё по своему вкусу.

 

Готовка.

Переберём и хорошенько перемоем чечевицу.

Нарежем мелку лук и его обжарим до готовности.

Затем положить чечевицу на сковородку и подержать её на огне в течение 2 минут.

После этого пересыпать её в кастрюлю налить воды и варить до размягчения(20 минут).

Затем нарезать морковь мелко положить в похлёбку и поварить, помидоры порезать

на маленькие кубики, положить чеснок порезанный.

Перед окончанием варки, посолить,  поперчить добавить специи - по своему вкусу.

Довести до кипения  немного ещё поварить.

При желании можете добавить лимонный сок.

Перед едой украсить зеленью.

 

Зелёная Чечевица.

Такой чечевица выглядит из-за того, что её собрали недозрелую.

Она хорошо идёт к различным салатам.

Добавляется и к курице и к мясу и с грибами - со всеми этими

продуктами она отлично сочетается.

При долгой варке она не разваривается и остаётся в форме горошин.

Смотрится красиво и приятна на вкус.

Она немного напоминает гречу с небольшим вкусом ореха.

 

Также хороша в супу, с добавлением к ней моркови, лука, зелени и других овощей.

Затраты денег при покупке чечевице небольшие!

Пока она не особо пользуется спросом.

Думаю со временем, из-за постоянной рекламы, чечевица будет дорожать.

Приятного аппетита!

Она является и диетическим питанием для больных людей.

Здоровья и успеха! продолжение следует...

TEXT.RU - 80.61%




@темы: Будь здоров, Кулинария, ПОХУДЕЙКА

 





Живёт на свете мальчик Егорка, он очень любит слушать сказки, гулять в парке.


Он любит своих родителей и совершенно не представляет, что для того,


чтобы он смог видеть окружающий мир


(сегодня одним глазом малыш видит всего 2-3%, другим - 20-25%)


родители должны собрать приличную сумму денег для оплаты дорогостоящего лечения.


 





Как вы думаете, что чувствуют родители, которые не в силах помочь своему любимому ребёнку?


Они ощущают полное бессилие перед судьбой, они понимают, что помощи ожидать неоткуда.


 





Но чудеса случаются и на помощь приходят совершенно посторонние люди,


которые прекрасно понимают, что от такой беды не застрахован никто и


что детей чужих не бывает.



 


Вот какое письмо прислала мне мама Егорки - Виктория Барыльникова:


 


Здравствуйте, добрые люди!


Прошу Вас обратить внимание на мое письмо!


Я не знаю, что мне делать, кого умолять о помощи, сердце просто разрывается от того,


что я не в состоянии помочь своему единственному ребенку…


Моему сыночку почти 4 годика, с самого рождения он постоянно вынужден бороться


за свою жизнь, преодолевая не детские муки и испытания.


 


Все началось с преждевременных родов…


Как часто у нас бывает: выходной день… на жалобы беременной никто не обращает внимания,


пока не начнешь тормошить  главных…


Так случилось и со мной – малыш умирал внутри меня, а я не могла заставить медицинских


работников сделать профессионально свою работу.


 


В результате малыш  родился на сроке 32 недель с тяжелой интранатальной асфиксией,


синдром угнетения, судорожным синдром, признаками отека головного мозга,


поражением  центральной нервной системы.


При обследовании выявлено ВЖК III степени с двух сторон.


Консультирован нейрохирургом, диагноз: постгеморрагическая гидроцефалия.


 


Трудно передать словами, что мы с мужем испытали тогда.


Мы так долго мечтали о сыне…


Несколько лет  я не могла забеременеть и поэтому  решилась на метод ЭКО.


Мы мужественно пережили 3 безуспешных попытки стать родителями,


и вот с 4-ой все получилось.


 


Мы с мужем были такие счастливые, я как первоклассница выполняла все рекомендации врачей,


ушла с работы жила только сыночком…


А тут такое… это очень страшно, поверьте!


Но еще страшнее, когда ты каждый день слышишь истошный крик малышка,


 смотришь в эти родные глазки, полные боли и ничего не можешь сделать…


Врачи, откровенно говорили мне – молитесь, чтобы умер, поскольку если выживет,


будет растением, и никогда не будет говорить, видеть и  даже сидеть.


 


Но разве мама может молиться о таком?..


Я твердо  решила, что ни за что не сдамся и все силы положу на то, чтобы поднять своего сыночка,


или по крайней мере облегчить его страдания.


И начались наши длинные,  бесконечные дни борьбы за жизнь.


Мы продали бизнес и стали возить малютку по крупным клиникам России и Украины.


Егорке сделали 2 операции на головном мозге и 2 операции на глазках.


 


Один за другим сменялись курсы массажей, ЛФК, реабилитации в центре для детей


с ограниченными возможностями, курсы  дельфинотерапии и восстановительного лечения… 


И все это было не напрасно!


 


За наши труды, веру, любовь и терпение, Господь нас награждал.


Сначала наш безнадега загулил..потом сел..  и, о чудо – он, который должен был превратиться


в растение - пошел!!!


И начал говорить!!!  


Вот такая  у нас история…


 


Сейчас Егорка внешне  мало чем отличается от сверстников: он ходит, учится бегать и прыгать,


пытается говорить предложениями.


Мы бесконечно благодарны врачам, которые верят в нас и помогают нам побороть недуги.


Но, к сожалению  вся забота государства о таких особенных детках сводится к нескольким парам


ортопедической обуви и коробки конфет ко дню инвалидов…


 


За эти годы наши силы совсем иссякли и мы уже не в состоянии оплачивать лечение сына.


Я не работаю, так как Егорке постоянно необходима помощь, муж таксист,


родители наши простые люди и больших сбережений не имеют.


В этом году мы впервые стали просить помощь у фондов и предприятий.


 


Но пока нам помогли  только простые не равнодушные к нашему горю люди и


мы смогли оплатить поездку в Международную клинику восстановительного лечения в г. Трускавец. 


 


Основатель центра - профессор В.И. Козявкин сказал, что наш Егорка очень перспективный пациент и


если проводить лечение дважды в год, то скорее всего уже через 2-3 года мы забудем про свои диагнозы


и проблемы с опорно- двигательным аппаратом.


 


Следующая реабилитация запланирована на декабрь этого года, но сами мы не сможем собрать эти деньги,


даже если будем есть только хлеб и воду.


По мимо этого, у нас еще серьезные проблемы со зрением – частичная атрофия зрительного нерва,


нистагм, сходящее косоглазие, амблиопия– один глаз видит на 2-3%, второй на 20-25%.


Последний раз на консультации в Питерской клинике нам сказали, что малыш все равно станет слепым.


 


Это невозможно слушать такие прогнозы и диагнозы!


Я верю, мой сын будет видеть, читать, писать и ходить в обычную школу!


Я читала отзывы родителей, которые возили своих детей с подобными диагнозами на операции в Германию –


там деткам спасают зрение!



 


Значит, у нас тоже есть шанс!


Но пока нет возможности.


 


Знаете, я нисколько не жалею о том, что случилось у нас…


Раз так… - значит это наш крест и мы должны его нести.


Я никогда ни за что не променяла бы эту трудную жизнь с сыночком, на ту беззаботную,


когда мы только мечтали о нем.


Это не объяснимое счастье быть мамой, прижимать своего малышка к сердцу, слушать его нежный лепет!


Забота о нем, его смех и улыбки покрывают все беды и трудности.


 


Кто-то мечтает о новой машине и отдыхе на Карибских островах… кто-то о новых сапогах и билетах в театр…


А мы с мужем мечтаем и молим Господа лишь об одном, чтобы наш сынок был здоров и не страдал,


чтобы он купался в беззаботном счастливом детстве и радовал нас, чтобы он жил!


 


Я прошу Вас всем своим материнским сердцем,  поверьте в нас – мы не безнадежные!


Помогите нам!


Не оставляйте нас на едине с этой бедой!


Если возможно, помогите попасть в Германию на обследование с последующим оперативным лечением,


если это очень дорого, помогите оплатить счета на реабилитацию.


Если нет никакой финансовой возможности, помогите информационно, подскажите куда к кому можно обратиться.



 


ДИАГНОЗЫ:                                                                                              


ОСНОВНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ: Внутренняя постгеморрагическая шунтзависимая гидроцефалия.


СОПУТСТВУЮЩИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ: Органическое поражение ЦНС (последствия ВЖК, интранатальной и постнатальной асфиксии).


ДЦП. Спастическая диплегия.


ОСЛОЖНЕНИЯ: Плосковальгусная деформация стоп.


Вальгусная деформация голеностопных суставов. Частичная атрофия зрительных нервов.


Альтернирующее сходящее косоглазие.


Амблиопия смешанного генеза.



 


Контакт с родителями:                              


Мама- Виктория Владимировна 905-677-00-88                                     


Папа-Павел Сергеевич 905-677-00-66


[email protected]


 


«Для поиска благотворительной помощи разрешаю в соответствии с п. 3 ч. 1 ст. 3 ФЗ-152


«О персональных данных» использовать в СМИ, включая Интернет, любой из высланных вам документов,


в том числе медицинские выписки и фотографии».



 


Здесь вы можете ознакомиться заключением МСЭ и посмотреть счёт на лечение Егорки.


Может быть для вас это просто ребёнок, но для родителей - это бесценное сокровище. 


Нажмите кнопочки поделиться для того, чтобы о Егорке узнало как можно больше людей,


только так мы сможем собрать деньги на лечение малыша. 


источник блог Светланы Ершовой


TEXT.RU - 82.94%





@темы: Будь здоров, Дети

Живёт на свете мальчик Егорка, он очень любит слушать сказки, гулять в парке. Он любит своих родителей и совершенно не представляет, что для того, чтобы он смог видеть окружающий мир (сегодня одним глазом малыш видит всего 2-3%, другим — 20-25%) … Продолжить



@темы: единство, Лента Блога, помощь ребёнку







Большинство бобовых требуют трудоёмких затрат на приготовление продукта питания.

А чечевицу можно приготовить за 10- 15 минут.

Из неё можно приготовить похлёбку, самые разные салаты, гарниры, пюре,

котлеты и множество различных интересных рецептов.


 

Она прекрасно сочетается с морковкой, луком, помидорами, чесноком и с различными

приправами и с курицей и мясом.


 

Она прекрасно готовится на различных бульонах.


 

Сейчас чечевица продаётся в очень удобных пакетиках, в которых она быстро варится

и её не надо мыть и прокаливать.

Её можно приобрести и в консервированном виде, и также готова к употреблению.


 

Для того, чтобы приготовить из обычной чечевицы, её тщательно промывают холодной водой,

через дуршлаг с небольшими дырочками.

Если вы берёте один стакан чечевицы, то и воды для её приготовления нужно брать в два 

раза больше, чем для бобовых.


 

Всыпаем в кипящую воду, и после закипания, уменьшаем огонь, накрываем крышкой и варим

( в зависимости от сорта) от 10 до 40 минут, помешиваем, чтобы не пригорела, и пробуем -

стала мягкой, в конце варки можно посолить (без соли она быстрее варится). 




Берём один граненый стакан(200гр.) чечевицы, для того чтобы из неё сварить суп - похлёбку.

 

Встречается несколько сортов чечевицы.


 

Красная чечевица – она, может быть и рыжей и оранжевой.





Называется египетская чечевица.

Именно из неё была сварена похлёбка - из библии.

Она очень быстро варится, так как очищена от оболочки.

При варке цвет чечевицы изменяется, становится тусклым.

Для бобовых нужно на один кг 2-2,5 л воды, значит для 

чечевицы необходимо 5 литров воды.

TEXT.RU - 82.48%




@темы: Кулинария, ПОХУДЕЙКА, Полезные советы

Чечевица — мы о ней, можем прочесть в библии (когда один из братьев — Исав продал Иакову своё первородство за тарелку чечевичной похлёбки). Об этом продукте было известно в древние времена. Её употребляли ещё в бронзовом веке. Несмотря на такую её известность, в … Продолжить



@темы: чечевица, Лента Блога, снижение веса

 

Друзья!

Успевайте, вскочить на подножку уходящего поезда!

Приглашаю в Практику, не пожалеете! 




Остальное узнаете в сегодняшнем Вебинаре! 




Приглашаю на наш праздник - Единства!!!

Здесь моя мечта сбылась!!! А Ваша...?




Вебинар:





Начало в 15:00 мск. Вход свободный.







С уважением, Маргарита Ведерникова

логин - margavede

TEXT.RU - 100.00%




@темы: Новости Центра Равновесия

 

У нас, сегодня праздник!!!!

Один год нашему Центру Практики!

Будьте гостями и посмотрите, чего мы достигли!

Порадуйтесь вместе с нами нашим достижениям!!!

Не в смысле денег.

А какая команда  - получилась!!!

Команда единомышленников!!!!


 

Настоящее Единство!!! Это главнее денег.




Встреча здесь!








Начало в 15:00 мск.

Сегодня нам будут вручать электронные дипломы!!!




С уважением, Маргарита Ведерникова!

TEXT.RU - 100.00%




@темы: Новости Центра Равновесия

5).Вы вините в своих негативных событиях других или ситуацию. У людей есть такая склонность винить в своих бедах всех и вся, такое поведение в психологии называется — фундаментальная ошибка атрибуции, то есть склонность винить других, по своим внутренним особенностям личности. … Продолжить



@темы: психология, Лента Блога, работа мозга

 


 1).Ещё, с детства откладывать свои удовольствия, появляется такая способность.


Эта способность очень важная и может пригодиться в жизни.


Если научились откладывать свои немедленные желания в раннем детстве.


У таких людей всё получается, так как они не зациклены на свои


удовлетворения сиюминутных желаний - не распыляться.


Они в детстве хорошо учатся, намного быстрее справляются с различными


стрессовыми моментами и не поддаются разочарованиям, которые усугубляют жизнь.


 


2). 30% времени мы предаёмся своим мечтам. Любим витать в своих грёзах, в облаках.


Это не всегда плохо.


Считается, что люди любящие мечтать, они наиболее изобретательны и легче решают


возникающие проблемы.


 


3). А вы знаете, что наша привычка формируется в течении 66 дней?


Так считают ученые, которые проводили такие исследования.


Мы хотим приобрести привычку, необходимую нам для жизни.


Чем сложнее такое поведение, тем больше нужно время для его приобретения.


 


Например, делать какие-то физические упражнения каждый день - на это потребуется


в полтора раза больше времени, чтобы это действо стало автоматом.


Даже если вы вырабатываете такую привычку пить воду в нужном количестве


каждый день и выработали такую привычку.


И если вы пропустите один или два дня, то ничего страшного.


Это не повлияет на время обретения такой привычки.


Но, а если пропустите слишком много времени, то процесс вырабатывания привычки замедлится.


 


4).Ваша реакция на те или иные события может быть совершенно иной, чем вы думаете.


Будут ли это счастливые минуты или негативные события.продолжение


TEXT.RU - 84.14%





@темы: Психология




Или может быть знаем, на подсознании? 

Множество исследований человечество провело о само загадочной психики человека.

Открылся только небольшой пласт этой тайны. 

Существует несколько правил психического поведения человека. 

Вы знаете, сколько времени формируется привычка? А ваши воспоминания, сейчас, они такие же, как были в то время? Сколько же друзей могут быть с вами? Благодаря этим вопросам, и ответив, вы намного лучше будете знать себя, и понимать свои действия.

Перечислим, некоторые психологических процессов происходящих с человеком. 




1). Вы спите, а ваш мозг работает так же, как и когда не спите. 

Он постоянно находится в рабочем состоянии. 

Он перерабатывает всю информацию, полученную в течение дня. 

Он создаёт образы, ассоциации от полученной информации за день. 

Наш мозг решает, что запомнить, а что стереть из памяти. 

Например, вы готовитесь к экзаменам. 

После выученных билетов, лучше сразу же лечь спать, чтобы всё это отложилось в памяти. 

И когда на экзаменах или встрече, всё это появилось в вашем сознании, и вы могли бы отвечать.




2). Одновременно человек может запомнить, только 3-4 элемента.

Есть такое правило - магического числа 7 плюс и минус 2.

По такому правилу человек не может сохранять в памяти больше 5 - 9

блоков информации одновременно. 

Информация в большинстве своём хранится всего 20-30 секунд.

После этого всё забывается. 

 

Для того чтобы запомнить нужно повторять много раз. 

Некоторые люди могут удержать около 7 цифр в памяти на короткое время. 

Очень сложно удержать в памяти 10 цифр. 

В современном мире сохраняется в памяти и того меньше.

Не больше 3 - 4 блоков информации одновременно. 

Хотя мы стараемся, повторять, учить, группировать свою информацию наша

кратковременная память остаётся ограниченной.

 

Например, запомнить свой номер телефона - он разбит на определённые наборы цифр,

для лучшего запоминания.продолжение...

 

TEXT.RU - 79.83%




@темы: Психология

 


Послушайте, прекрасные звуки музыки!


Прекрасно подходит для медитаций.


Получается полное расслабление.


На прослушивание музыки, продаётся лицензия за деньги,


желающие могут купить на его портале.


Найти его можно просто.


Ввести его имя в поисковик.


Рекламу, здесь делать не буду.


Кому понравится, найдёте.


Его музыку нельзя использовать к своим роликам.



TEXT.RU - 100.00%





@темы: Музыка души



 


Постоянный расход структурных белков для мышц, или для печени вреден.

И они не накапливаются.  

Такие аминокислоты называют Незаменимыми.

Ими постоянно нужно пополнять свой организм.

Так какие продукты имеют такие белки с незаменимыми аминокислотами?

Особенно это важно для детей и пожилых людей.


 

1. Белок из молока и яиц.

В этих продуктах содержится достаточное количество незаменимых

аминокислот - нужных и хорошо усваиваемых.

2. Говядина, затем кукуруза.(всё перечисляется по мере уменьшения в

данных продуктах нужных незаменимых аминокислот)


 

В сочетании некоторых продуктов пополняется нужное количество для

необходимых аминокислот.

Например, такое сочетание, как кукуруза и бобовые.

Они дополняют друг друга и отдают организму необходимые элементы.

Или пшеница+бобы.


 

3.Много полезных аминокислот находится в продуктах пчеловодства.

В пыльце, она усваивается без всякого расщепления.

Пыльца бывает бывает разной по своему составу(пыльца:

подсолнуха, гречихи, гречихи, липы).


 

4. В кисломолочных продуктах намного больше свободных аминокислот,

чем в молоке.

При нормальной активности и при средних нагрузках, человеку,

чтобы быть здоровым нужно употреблять 100-120 грамм белка в сутки.


 

Чтобы белки хорошо превращались в аминокислоты, нужно употреблять жир животных.

Как всегда, всё должно быть в меру.

При избытке животных жиров возникают многие заболевания,

часто приводит к заболеванию кишечника и загрязнению организма через ЖКТ.

Всё это усиливается при употреблении в большом количестве белка.


 

Будьте здоровы!

Следите за своим организмом, чтобы как можно меньше попадать в руки медиков.

Это касается людей пожилого возраста.

Больше кушайте растительную и живую пищу, в них больше всего содержится белков.

TEXT.RU - 100.00%







@темы: Будь здоров




Самые простые способы:

1. Определить по цвету, запаху, вкусу.

Водичка должна быть без запаха и прозрачная на вид и без осадка.


 

2.Чтобы определить прозрачность, наливаем в тонкий прозрачный стакан.

Поставьте перед ним лист бумаги с текстом.

Если смогли прочитать текст, вода - прозрачная.

 

3.Также проверяется цветность воды, если не видно осадков и 

других примесей и она не тёмная.

 

4. Можно определить жёсткость воды.

Если намыливание мылом происходит легко и оно пенится то 

вода мягкая.

 

5. Если при кипячении воды на посуде остаются осадки, тоже можно 

определить о чистоте воды.

 

6. Запах от воды, она не должна пахнуть, если чистая.

При нагревании воды появляется гнилостный запах от распада 

растительных и животных организмов. 

 

7.Если прокипятить 5 минут, а потом остудить у воды появляется: 

сладковатый вкус, значит, в ней есть примеси гипса;

горький вкус, значит соли магния;

вяжущий вкус находятся соли железа;

 

8.Дайте налитой воде постоять 3 дня в посудине и профильтруйте.

Добавьте в воду слабый раствор марганцовки. Вода пожелтела, 

значит она не качественная.

 

9. Качество воды проверяется отстаиванием.

Нальём в банку воды и поставим в тёмное место на 2-3 дня.

Если появился зеленоватый оттенок, появилась плёнка на 

поверхности воды и налёт на стенках банки.

 

10. На зеркало капните каплю воды, если она испарилось и на стекле 

ничего не осталось, значит вода чистая.

 

Да, качество питьевой воды во многих местах просто не пригодна 

для питья.

Идёт сильное загрязнение, как от стоков , без очистительных систем.

Так, постепенно идёт полное загрязнение.


 

Что же нам простым людям делать?

Ставить самые мощные фильтры, чтобы хотя бы не пить отравленную воду.


 

Прекрасная очистка идёт при помощи шунгита.

 

Многие покупают воду в магазине- она считается мёртвой, у кого есть 

возможность возят воду из ключиков или деревенских колодцев.

Не у всех такая возможность есть. Здоровья вам!


 

Пусть ваша водичка будет самой чистой!

TEXT.RU - 74.27%




@темы: Будь здоров




Белки бывают разными. Нам нужно употреблять белки, которые прекрасно расщепляются

и дают нашему организму нужные аминокислоты и в достаточном количестве.

(рыба, сыр, мяса,яйцо)

 

Чем же занимаются эти аминокислоты в нашем организме.

Они являются строительным материалом - создают белковые молекулы.

Только, в одну такую молекулу входит огромное количество остатков разных аминокислот.


 

Да и сами белки бывают самыми разными.

Почти весь состав нашего организма состоит из разных белков

(кости, мышцы, внутренние органы и т. д.)

Благодаря белкам проходит правильный обмен веществ в организме.

 

Аминокислоты, составляют важный элемент для биологически активных веществ

(адреналин, гистамин и т. п.).

Считается, что для активной жизненной деятельности организму человека,

просто необходимы необходимое количество аминокислот и двадцати видов.

 

Так, каким образом, доставляются аминокислоты в наш организм?

 

1).Для построения нужного белка, аминокислота расщепляется в

желудочно кишечном тракте(ЖКТ) в пищевого белка.

В целом виде белки не всасываются в организм они крупные.

 

2). Есть такие продукты, в которых аминокислот находится достаточно много,

и они попадают в чистом виде, и им не нужно расщепление,

сразу же попадают для построения необходимых молекул.

 

3).Организм может и сам собирать часть аминокислот и из других видов аминокислот.

В отличии от других (жиров,углеводов) аминокислоты не собираются на про запас.

При поступлении белка в больших количествах(очень много), аминокислоты

при расщеплении становятся свободными.

Они уже не идут на построение белков - окисляются и отдают свою энергию организму.

 

Остальное расщепление они переходит в мочевину, она собирается в печени

из ядовитого продукта - распада аминокислот, получаемого аммиака и

всё это выводится с мочой. продолжение

TEXT.RU - 100.00%







@темы: Будь здоров

Метод дыхания по Бутейко — победит многие ваши заболевания. Мы вдыхаем кислород и выдыхаем углекислый газ. Но очень важным фактом является, то что углекислый газ необходим нам для бронхов и для крови. От присутствия углекислого газа увеличивается тонус сосудов всех … Продолжить



@темы: здоровье, Лента Блога, Бутейко, метод дыхания




Рецепты для некоторых возникших заболеваний:

Первый. Приведение в норму иммунной системы.

Для этого возьмём 30 гр. живицы и положим её в холодильник на час или 45 минут.

После этого достанем застывшую живицу из холодильника положим в тонкую ткань

или в марлю и растолчём её до состояния порошка.

 

Такой порошок принимать 1ст.л. три раза в день до приёма еды - один час.

Можно запить холодной водой.

 

Второй рецепт. Для излечивания верхних дыхательных путей.

Положите в литровую банку 100 гр. живицы и влить пол литра кипячённой воды.

Банку поставить на свет и настаивать её 9 дней.

 Принимать 3 раза в день по 1ст.л. за полчаса до приёма пищи.

 

Третий рецепт. Гастрит. Возьмите кусочек живицы в рот и рассасывайте.

Через пару минут боль исчезнет.

 

Четвёртый рецепт. Фурункулы.Положите живицу на больное место на ночь.

Закрепите повязкой или пластырем.

Болезненные ощущения исчезают мгновенно, в течении трёхразового

применения данной повязки фурункул рассасывается полностью.

 

Привела рецепты только для часто случающихся заболеваний.

Природное лечение намного больший даёт эффект от применения.

Здоровья вам! Добра и счастья!

Если данный совет сможет вам помочь - буду только рада!

TEXT.RU - 76.06%







@темы: Будь здоров